Oplossingsgericht werken.

Simpel, denken aan een oplossing en ín een oplossing. 


Drie dagen opleiding hebben we gedaan, in een groep van mensen die allemaal meer oplossend wilden denken, handelen en coachen. Geweldige dagen waaruit ik heel veel kennis en kunde heb kunnen meenemen naar de praktijk.

Hoe simpel het ook klinkt, voor de menselijke geest is het erg lastig om te denken in oplossingen. Het is soms gewoon zo lekker om in het probleem te blijven 'hangen'. We zijn gewend te voelen wat niet goed is en te kijken naar wat niet werkt. Daarover praten we dan als volwassenen met anderen, kinderen komen dat ook doen en we noemen dat zeuren en klagen. ;)
​
We zeggen dan dat ze dat niet moeten doen, En vaak krijgen ze advies van ons, een groot aantal keer is dat om maar 'gewoon lekker te gaan spelen'. Of we komen met een oplossing. Weinig kinderen die dan zeggen: 'Goh, bedankt zo had ik er nog niet naar gekeken, ik zal het eens proberen'. Nee, natuurlijk niet, ze willen zich gehoord voelen, en begrepen. Ze willen aandacht voor hun gevoel van onrechtvaardigheid, tekortkomen, boosheid, verdriet. Een oplossing biedt dat gevoel niet. 

Wanneer je dus oplossend gaat werken met je kinderen, is het wel van belang eerst het gevoel aandacht te geven. Als dat gehoord is en voldoende begrepen, dan zal het niet steeds harder gaan roepen. Daarna is het zaak om te kijken wat voor het kind een oplossing is. Soms is 'je verhaal kwijt kunnen' al genoeg. Soms is er echt een oplossing nodig. Het is dan prettig dat het ook echt de eigen oplossing mag zijn. Als de buurvrouw zegt dat 'zij het ook steeds heeft en dan dit doet en dan is het helemaal over, geloof me maar, moet je echt doen!' dan is dat ook voor de meeste mensen niet een antwoord om tevreden mee te zijn. Nee, we willen een oplossing die in onze situatie met onze kwaliteiten en keuzes, bij ons past. En die oplossing draag je zelf mee, en kun je dus ook alleen bij jezelf vinden.

De vraag waar we veel mee werken is: wat werkt wel? Op zoek naar de uitzondering op het probleem. Het komt nooit altijd voor, overal voor, bij iedereen voor. Er is altijd een moment dat het probleem er niet is. Dat moment kan gezocht worden en daar zitten gedachten en gedrag aan vast. Wanneer dit duidelijk wordt, is het mogelijk hetzelfde gedrag ook op het moment dat het probleem zich voordoet, weer te kiezen. Wanneer dit wordt geoefend, zal het steeds makkelijker worden om dit gedrag te laten zien. Ook kan dit worden toegepast op: wanneer lukt het je wel? Bij gedrag dat steeds anders gaat dan je zelf zou willen. Er is altijd een heel klein gaatje, klein openingetje om mee te werken, om in te zoeken met een kind, wat maakt dat het al een heel klein beetje minder lastig wordt, iets meer oplosbaar lijkt, iets kleiner wordt gemaakt. 

Wanneer dit gevonden is wordt het pas echt leuk! Dan kan het daadwerkelijke probleem steeds minder vervelend worden, het kind krijgt het beetje bij beetje steeds makkelijker... of in één keer! Dat kan ook, als het een kwestie was van 'even een ander programma erop'. Niets zo mooi als (iemand helpen) ontdekken waartoe je in staat bent!! En daarom is dit werk zo mooi!!

Ook een probleem op te lossen of iets dat makkelijker kan? ​Ik ben heel benieuwd hoe het voor jullie lukt om deze techniek te proberen, te oefenen en een positieve invloed te laten hebben op de sfeer thuis - of op school. Ervaringen, verhalen en vragen lees ik graag op facebook of als reactie hieronder. 

Geniet van elkaar! Liefs, Marisa.
En wanneer je even hulp nodig hebt ben je altijd welkom, in de praktijk, of digitaal.

​KINDkracht 10 is er voor jou en je kind
Omdat één gesprek al verschil maakt ❤️

---